♥ ♥ Věř, běž a dokážeš. ♥ ♥


Úterý - 2. 5. 2017

2. května 2017 v 21:05 |  Jídelníček - Co jsem dnes jedla
Co k tomu dodat, dnešek byl hrůza tak uvidím ráno.. Mám ještě nějakou šanci.. Jinak zítra to bude lepší. SLIBUJU

Snídaně: --
Oběd: trochu brambor se sekanou
Svačina: 1 hrstka goji, cca 6 sušených švestek, 1 větší hrst ořechů
Věčeře: Masová roláda (malá asi 30g)
Nápoje: 250ml zelený čaj, voda

Aktivity: 8km procházka (1h a 40min.), Cardio cca 45 min., učení

Ráno: 60,8 kg :/
Večer: 60, 6 kg
(Tak uvidím jestli něco zhubnu přes noc)

Zatím se mějte krásně a ať se Vám daří :*

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama